Plask & Leg A, henvender sig til Børnehave og Børnehaveklasse børn, 5-7 år
Plask & Leg er for børn på 5-7 år, der kan klare sig uden en forælder i vandet. 
På Plask & Leg A skal børnene introduceres for de fire grundfærdigheder, med det formål at gøre børnene fortrolige med vandet alene, ud fra mest basale og elementære færdigheder. De fire grundfærdigheder er:
&bull Vejrtrækning
&bull Balance
&bull Bevægelse
&bull Elementskifte
Indlæringen af grundfærdighederne sker gennem legeaktiviteter. På den måde lærere børnene, at det
er sjovt og trygt at bevæge sig i og blive fortrolige med vandet. Samt begynder de at lære hvordan dét
at kunne bruge kroppen, kan påvirke vandet omkring sig.
Udover grundfærdighederne, arbejdes der også med mere generelle ting, såsom:
&bull At kunne deltage på et hold sammen med andre børn
&bull At forstå og kende til regler om hvordan man går i svømmehallen og omklædningen
&bull At lære bassinet at kende
&bull At modtage en besked og omsætte den til aktivitet
&bull At indgå i simple paraktiviteter (fx kaste bold til hinanden, plaskeben 2 og 2 med en orm)
&bull At indgå i simple rundkredsaktiviteter (fx 10-20-30, puste ballon).