Plask og Leg B henvender sig til Børnehaveklasser og 1. klasse, 6-8 år
Formål: At svømmerne tilegner sig de fire færdigheder i svømning &ndash elementskift, vejrtrækning, balance og bevægelse &ndash på et grundlæggende niveau, så de føler sig trygge ved at være i vand.
Indhold: Vi vil arbejde med at komme sikkert i og op af vandet, holde vejret og puste ud i vandet, have hovedet under vand, flyde og glide med redskaber samt skabe bevægelse i vandet med og uden redskaber, herunder den første introduktion til svømmearterne rygcrawl og crawl (bentag).
Form: Undervisningen tilrettelægges således at målene nås gennem aktiviteter baseret på leg.
Eksempler på opnåede færdigheder når svømmeren er klar til næste niveau i svømmeskolen:
Svømmeren
kan komme i vandet fra kanten og komme op af bassinet igen
kan hente en dykkerring op fra bunden
kan puste bobler i vandet
kan lægge sig på ryggen og flyde med to plader
kan lægge sig på maven og flyde med to plader
kan glide på maven og ryggen med en plade
kan svømme 1 bane crawlben med en plade
kan svømme 1 bane rygcrawlben med en plade.